miércoles, 30 de marzo de 2011

Con buena Suerte?...sino, constrúyela

Estudios demuestran que la suerte no es algo que "llega", sino que se puede construir...La confianza, redes sociales que tenemos y la intuición...son señales de nuestro cerebro...que nos permiten llegar a mejores resultados.

Ni horóscopos ni supersticiones funcionan.
82% de los SIN SUERTE los consulta.
80% de los AFORTUNADOS, prefiere creer en si mismos.
La suerte no es algo mágico, sino algo que podemos construir y cambiar. Richard Wiseman, sicologo de la U. de Hertfordsshire, en Inglaterra y autor del libro Lucky Factor.

Sepa como ser un@ "Suertuda".

1.- Crear redes sociales positivas; relacionarte con gente a las que les va bien y son un aporte para tu vida.
Las "no afortunadas", tienden a tener escasas redes sociales y ademas tienden a ser negativas o pesimistas.
Una red social positiva y amplia las probabilidades de tener mejores oportunidades en la vida...¡a relacionarse con personas positivas!!!

2.-Tener una actitud relajada frente a la vida; según el estudio, quienes decían ser afortunados tendian a ser mas relajadas y tranquilas de los no afortunados.
Esta característica les permite a las personas tener mas probabilidades de darse cuenta de las oportunidades que se presentan. ¡A medir las cosas con calma para tomar buenas o malas decisiones!.

3.- Evitar supersticiones; las creencias pueden marcar la diferencia. El 82% de los que creen en el horóscopo y las supersticiones , mientras que los que se sienten afortunados, creen que las situaciones dependen de si mismos o en alguien superior que les puede ayudar, sin ser estas, la predicción de la suerte.
Y aunque hay quienes creen en "amuletos de la suerte", la ciencia ha demostrado que está en la confianza.

4.-Debemos escuchar las corazonadas; hay quienes ignoran sus corazonadas y luego se arrepienten de sus decisiones. A veces, lo que se ha percibido como "suerte", en realidad es el cerebro que ha dirigido a la persona, de manera subconsciente, hacia la situación ideal cuando se presenta la oportunidad.
Una función conocida como percepción preventiva, la cual potencia la acción de las neuronas en relación con una meta. aún cuando no estemos consciente de esta. Es generada por el lóbulo frontal del cerebro.
¡Obedece a tu intuición!

5.-No echarse a morir;las personas afortunadas suelen olvidarse de los acontecimientos desafortunados que les han sucedido y se centran en sus recuerdos positivos, luego, hacen que se sientan felices y afortunados, y esto, a su vez, les llevará a pensar en momentos cuando las cosas funcionaron bien.Esto los fortalece ante eventos adversos.
Otro hallazgo; las personas con mala suerte no evalúan por qué no han tenido éxito en el pasado, lo que los hace volver a repetir sus errores.
Los afortunados en cambio, toman sus fracasos como una oportunidad para aprender, así realizan acciones concretas para prevenir la "mala fortuna".

CLAVES
  • Estar dispuesto a hacer el intento; los afortunados tienden asumir los riesgo, aunque las posibilidades sean pocas. Los pesimistas tienden a evitar las situaciones de resultado incierto, mientras que los optimistas ven que sus posibilidades se maximizan solo por la incertidumbre. Un estudio en la U de Leicester.
  • La buena fortuna actúa como un íman; se determinó que los niños entre 5 y 7 años suelen juntarse más con personas que se benefician de eventos incontrolables, que quienes son victimas de situaciones intencionales, aún cuando no manejen ninguna otra información.Un estudio en la U. de Harvard.
  • Estar abierto a nuevas experiencias; muchas veces desperdiciamos las oportunidades por el "miedo" a tener experiencias nuevas y desconocidas. Quienes están dispuestos a vivir nuevas experiencias tienen más probabilidades de encontrarse con buenas oportunidades. ¡Aprovéchalas, no las dejes pasar!


jueves, 17 de marzo de 2011

¿Cuando Callar?

Callar las cualidades propias, es humildad.
Callar las buenas obras del prójimo, es envidia.
Callar para no herir la susceptibilidad, es delicadeza.
Callar los defectos propios, es prudencia.
Callar los defectos ajenos, es caridad.
Callar las palabras inútiles, es sabiduría.
Callar para escuchar, es educación.
Callar a tiempo, es discernimiento.
Callar junto al que sufre, es solidaridad.
Callar cuando se ha de hablar, es cobardía.
Callar ante el fuerte, es sometimiento.
Callar ante el débil, es magnanimidad.
Callar ante una injusticia es complicidad.
Callar en los momentos de dolor, es virtud.
Callar ante la injuria, es fortaleza.



Suceptible?...aahh si todas tenemos un poco!


¿De dónde viene este sentimiento de susceptibilidad?
A las chicas la susceptibilidad nos suena, ¿no? A menudo tienen derecho a decirnos: “¡Te lo tomas todo a mal, eres demasiado susceptible!” Es inevitable, ¡te molesta todavía más! ¿Por qué?
Esta reacción proviene quizá de un malestar profundo, de una mala autoestima. Porque este sentimiento se manifiesta cuando se comienza a dudar de uno mismo.
En efecto, es relativamente normal reaccionar frente a un comentario desagradable. Pero es menos corriente irritarse fácilmente ante cualquier mínima reflexión.
En general, se tiene tendencia a sacar de su contexto los comentarios que se nos dirigen y a generalizarlos. Se cree que cualquier palabra es gratuita, que traduce cualquier cosa profunda y significativa. De hecho, es la expresión de una falta de confianza en uno mismo. Estamos obsesionadas por la mirada de los demás.

¿Como luchar contra la susceptibilidad?
Para comenzar, la mejor arma es efectuar un trabajo sobre una misma. Haz una lista, apunta tus cualidades. A continuación, intenta saber por qué motivos la gente te aprecia.Esto te ayudará , mas adelante aceptar los comentarios con objetividad.
Aprende dos tipos de reflexiones:
  • Las que se te hacen por envidia
  • Por maldad gratuita.
  • las pronunciadas "por tu bien"
...estas te permitirán progresar y mejorar...considerálas.

Después, lucha contar tu tendencia natural...la paranoia: ¡nadie me quiere!, ¡todos me odian!
Tu hermana o amiga, no tiene nada contra ti, al hacerte un comentario sobre tu último vestido nuevo ¡mmmhh...no se!, ¡...te ves...mmhh!

Como último recurso
Si a pesar de todo te sigues sintiendo juzgada y poco querida tras la mínima observación, es preferible ponerte en contacto con un terapeuta, para un trabajo en profundidad.

martes, 15 de marzo de 2011

Las 4 mentiras mas comunes de hombres y mujeres


La falsedad es parte de nuestra naturaleza, y aunque parezca terrible, a quien más se le miente es a nuestras parejas sentimentales.
De acuerdo con el Dr. Phil McGraw, cuando llegan a los 60 años de edad, los hombres han dicho más de 100,000 mentiras y las mujeres han mentido unas 50,000 veces.

"Es interesante porque los hombres mienten el doble que las mujeres", dijo el Dr. Phil.

"En promedio, los hombres mienten unas seis veces al día. Las mujeres lo hacen tres veces al día".

¿Por qué nos mentimos?

AskMen.com dice que los hombres mienten para mantener una relación sana. "El truco está en saber lo que ella quiere escuchar, aunque esto represente decir parcialmente la verdad", dice Matthew Fitzgerald, especialista en relaciones de AskMen.com

Las mujeres le mienten a sus parejas por distintas razones, pero primordialmente para proteger sus sentimientos o protegerse a sí mismas.

Las mentiras más comunes que ellas dicen:

1. Estoy bien. No tengo nada.

2. ¡Esto no es nuevo! Lo hemos tenido siempre.

3. ¡Fue una ganga! Lo compramos en oferta

4. Tengo dolor de cabeza.

Las mentiras más comunes que ellos dicen:

1. Estoy bien. No tengo nada

2. Este es el último trago que me tomo

3. No, eso no te hace lucir gorda.

4. ¡Voy en camino!

domingo, 13 de marzo de 2011

Citas Famosas


De los hombres se puede decir... ¡De todo! He aquí algunas de las frases (femeninas, por supuesto) más divertidas que han pasado a la posteridad.


La mujer habla. El hombre da que hablar. Los hombres son como animales y ni siquiera los animales se portan como ellos.
Brigitte Bardot

Si sabes que la mayoría de los hombres son como niños, no necesitas saber nada más.
Coco Chanel

Las mujeres necesitamos la belleza para que los hombres nos amen, y la estupidez para que nosotras amemos a los hombres.
Coco Chanel

Nunca subas al coche de un extraño y recuerda que todos los hombres son extrañísimos.
Robin Morgan

A cualquier mujer le gustaría ser fiel. Lo difícil es hallar el hombre a quien serle fiel.
Marlene Dietrich

No me importa vivir en un mundo de hombres,
siempre y cuando pueda ser en él una mujer.
Marilyn Monroe

Las chicas buenas van al cielo.
Las malas van a todas partes.
Mae West

Las labores del hogar son el trabajo más duro que hay en el mundo.
Es por eso por lo que los hombres no lo hacen.
Edna Ferber

Todo el mundo se equivoca, tanto los hombres como las mujeres.
La diferencia es que las mujeres lo saben.
Eleanor Bron

Los hombres se enamoran con los ojos; las mujeres con los oídos.
Zsa Zsa Gabor

A veces pienso que si hubiera un tercer sexo, nunca miraría dos veces a un hombre.
Amanda Vail

Algunos pensamientos masculinos...

¿Existe el Infierno? ¿Existe Dios? ¿Hay vida después de la muerte? Y no olvidemos lo más importante: ¿habrá mujeres allí?

Woody Allen

Cualquiera que diga que puede ver a través de las mujeres se está perdiendo un montón de cosas.

Groucho Marx

Sin la mujer, la vida es pura prosa.

Rubén Darío

Las mujeres han sido hechas para ser amadas, no para ser comprendidas.

Oscar Wilde

Las batallas contra las mujeres son las únicas que se ganan huyendo.

Napoleón I

La gran pregunta que nunca ha sido contestada y a la cual todavía no he podido responder, a pesar de mis treinta años de investigación del alma femenina, es: ¿qué quiere una mujer?

Sigmund Freud

No se es amigo de una mujer cuando se puede ser su amante

Honoré de Balzac

La mujer es como una buena taza de café: la primera vez que se toma, no deja dormir.

Alejandro Dumas